Domatesin Faydaları


Çok sık acıkıyorsak göbek yağlarının erimesini istiyorsak bir küçük tüyo vermek istiyorum. Günde iki veya üç domatesin suyunu çekirdekli veya çekirdeksiz sıkıp içersek kurtulabiliriz. Operasyon geçirmiş dostlarımız için 3. haftadan sonra tüketmelerini öneriyoruz… Domates Suyu Kaç Kaloridir? 100 gram domates suyu sadece 15 kaloridir. Domatesin faydaları saymakla bitmiyor. Öncelikle domates içindeki likopen maddesi çok değerli bir antioksidan ve antikanserojen olarak bilinmektedir.
• Kalp, karaciğer, böbrek bozukluklarında faydalıdır. Domates ve domates suyu idrar söktürerek vücutta biriken ürik asit ve türevlerini idrarla dışarı atar.
• Kanserden korunmak için likopen dolayısı ile domates ve domates suyu makul ölçülerde tüketilmelidir.
• Safra ve böbrek taşlarının düşürülmesine yardım edebilir.
•Domates C ve E vitaminleri içermektedir ve ayrıca zengin bir potasyum kaynağı olduğundan yüksek tansiyonu bir miktar düşürmektedir. Bu nedenle yüksek tansiyon için domates önerilmektedir.
• Domates sindirimi kolaylaştırdığından nişastalı besinlerle tüketilmesi tavsiye edilir.
• Damar sertliğini giderir.
• Romatizmaya faydalıdır.
• Kabızlığı giderir.
• Mide ve bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.
• Cilde tazelik ve pembelik vererek gençleştirir. Kataraktın önlenmesi için harika bir besindir.
Web Sayfamız için : www.izmirobezitetedavisi.com

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Bariatrik Cerrahi Sonrası Beslenme

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Baharat Tüketimi

Obezite Sonrası Spor