Alkol Tüketimi

Alkol bugünkü konumuz oldu sevgili dostlar. Kalori oranlarını merak ediyorduk aşağıda bilgilendirmek istiyorum...

Ameliyat önemli konulardan bana ve hocama en çok soru sorulan konu alkol tüketimidir.
Tüp mideli dostlarımıza bira asitli gazlı içecekleri ömür boyu yasak koyuyoruz.Rakı ve şarabı 3. aydan itibaren tüketebilirsiniz alkol oranı daha yüksek whisky gibi brandy gibi teqila gibi içkileri ise 5 aydan sonra tüketmelerini öneriyoruz...

Alkol tüketiminde çok dikkatli olunmalıdır. Alkol kullanmayanlar kilo vermede daha başarılı olurlar. 

Alkolü obezite ameliyatı geçiren hastalarda zararlı olmasının üç sebebi vardır.

• Birinci sebep alkolde fazla miktarda kalori olmasıdır.
• İkinci sebep alkolün ameliyat olan hastalarda daha hızlı kana geçmesidir. Normalden daha erken sarhoş olursunuz ve kanda toksik seviyelere daha erken ulaşırsınız.
• Üçüncü sebep alkollü içkilerin bir kısmının gazlı olmasıdır. Bu içecekler içildiğinde hem sizi çok rahatsız eder, hem de ameliyat bölgelerindeki dikişleri zorlar. Ayrıca oluşturulan mide poşunda gerilmeye yol açarak daha geç doygunluk oluşmasına neden olur.

Başlıca alkollü içeceklerin kalori miktarları.

• Votka 1 Kadeh 100 ml 263 kcal'dir.
• Rakı 1 duble 85 ml 250 kcal'dir.
• Brandy 1 Kadeh 100 ml 220 kcal'dir.
• Cin tonik 1 Kadeh 250 ml 170 kcal'dir.
• Margaritha 1 Kadeh 90 ml 170 kcal'dir.
• Bira 33 lük 142 Kcal'dir ( tüp mide operasyonu geçirmiş dostlarımıza ömür boyu yasak) Belirtmek isterim.
• Whisky 1 Kadeh 50 ml 138 kcal'dir.
• Tekila 1 Kadeh 50 ml 138 kcal'dir.
• Şampanya 1 Kadeh 100 ml 126 kcal'dir.
• Kırmızı Şarap 1 Kadeh 120 ml 100 kcal'dir.
• Beyaz Şarap 1 Kadeh 120 ml 98 kcal'dir.
• Likör 1 Kadeh 25 ml 64 kcal'dir .

Bariatrik Koordinatör Ebru Saray
izmirobezitetedavisi.com/alkol-tuketimi/

Web Sayfamız için : www.izmirobezitetedavisi.com